3种食材粗粮煎饼
难度
易 👌15
分钟
准备
0
分钟
烘焙时间
0
分钟
静置时间
用具
- 料理机
- 平底锅
- 锅铲
小贴士视频
每份所含营养
卡路里
321
321
蛋白质
8 克
8 克
脂肪
5 克
5 克
碳水化合物
60 克
60 克
在料理机中搅打燕麦片、香蕉、杏仁乳、盐和肉桂粉(若使用),直至形成质地浓稠的面糊。
中火加热平底锅。每一只煎饼需要约2汤匙的面糊。将适量面糊倒入锅中,摊成圆形,煎约2分钟,或直至成金黄色。用锅铲翻面,再煎约2分钟。淋上枫糖浆,佐以香蕉切片和烤杏仁片趁热吃。尽情享用吧!