烹饪步骤 3/5
- 40 克 生姜
- 3 香葱
- 75 毫升 柠檬汁
- 75 毫升 味淋
- 75 毫升 烤芝麻油
- 3 酱油 酱油
- 2 茶匙 芝麻
- 刀
- 擦菜板
- 砧板
- 碗
此期间，生姜削皮擦碎，香葱切片，用于制作蘸酱。将柠檬汁、味淋、烤芝麻油、酱油和剩余的芝麻混合到一起，静置待用。
烹饪步骤 4/5
- 800 克 金枪鱼排
- 1 汤匙 葵花油
- 1 茶匙 盐
- 带微波炉功能的烤箱
- 糕点刷
- 可用于微波炉的烤盘
用盐调味金枪鱼，刷上葵花油。放到一个烤盘中，以微波炉功能的220℃或180瓦加热5分钟，然后翻面，再加热3分钟。
in Berlin