包烘什锦三文鱼
难度
中 👍20
分钟
准备
20
分钟
烘焙时间
0
分钟
静置时间
用具
- 刀
- 砧板
- 烤箱
- 锅勺
- 大碗
- 烘焙纸
- 4个牙签
小贴士视频
每份所含营养
卡路里
395
395
蛋白质
34 克
34 克
脂肪
22 克
22 克
碳水化合物
12 克
12 克
将烤箱预热至160摄氏度,青椒切丁,西葫芦与茄子先切成四半,斜切去芯,然后切丁。
洋葱先切半,然后再切成细圈。将葱切也切细圈。
将切好的蔬菜放入大碗中,加少许橄榄油、薄荷、迷迭香、百里香、盐与胡椒粉,搅拌均匀。
将拌好的蔬菜分别铺在两张烘焙纸上,并各放上一份三文鱼,在三文鱼上撒上少许盐与杏仁碎,最后摆上柠檬片。然后将烤盘纸卷起包好,放入预热好的烤箱中,以160摄氏度烘烤20-25分钟。从烤箱中取出后,剪开烘焙纸即可享用。