炒胡萝卜和尖头高丽菜

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Frieda

Frieda

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难度

易 👌
20
分钟
准备
0
分钟
烘焙时间
0
分钟
静置时间

食材

份数:-3+
尖头高丽菜
胡萝卜
100 克 培根 (切丁)
100 毫升 蔬菜高汤
100 毫升 苹果汁
黑胡椒
葛缕子粉
葵花籽油 (煎炒用)

用具

  • 砧板
  • 平底锅
  • 锅铲

每份所含营养

卡路里
164
蛋白质
13克
脂肪
7克
碳水化合物
13克

烹饪步骤 1/2

  • 1 尖头高丽菜
  • 4 胡萝卜
  • 100 克 培根 (切丁)
  • 葵花籽油 (煎炒用)
  • 砧板
  • 平底锅
  • 锅铲

将尖头高丽菜切小块,并去除茎部。胡萝卜切薄片,放置一边。在平底锅中热油,稍微翻炒培根丁。加入高丽菜和胡萝卜,并加入更多的油,再炒约3—4分钟。

烹饪步骤 2/2

  • 100 毫升 蔬菜高汤
  • 100 毫升 苹果汁
  • 黑胡椒
  • 葛缕子粉

在锅中加入蔬菜高汤和苹果汁,煨5—10分钟。加入盐、黑胡椒和葛缕子,尽情享用吧!