炒胡萝卜和尖头高丽菜
难度
易 👌20
分钟
准备
0
分钟
烘焙时间
0
分钟
静置时间
用具
- 砧板
- 刀
- 平底锅
- 锅铲
每份所含营养
卡路里
164
164
蛋白质
13 克
13 克
脂肪
7 克
7 克
碳水化合物
13 克
13 克
鸡肉高汤
将尖头高丽菜切小块，并去除茎部。胡萝卜切薄片，放置一边。在平底锅中热油，稍微翻炒培根丁。加入高丽菜和胡萝卜，并加入更多的油，再炒约3—4分钟。
在锅中加入蔬菜高汤和苹果汁，煨5—10分钟。加入盐、黑胡椒和葛缕子，尽情享用吧！
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