纯素奶酪通心粉
难度
易 👌45
分钟
准备
0
分钟
烘焙时间
0
分钟
静置时间
食材
350 克 | 意面 |
200 克 | 土豆 |
60 克 | 胡萝卜 |
1 | 洋葱 |
80 克 | 腰果 |
20 克 | 夏威夷果 |
2 瓣 | 大蒜 |
1 茶匙 | 淀粉 |
½ 茶匙 | 烟熏甜椒粉 |
4 汤匙 | 营养酵母 |
¼ 茶匙 | 姜黄 |
1 茶匙 | 糖 |
1½ 茶匙 | 盐 |
2 汤匙 | 柠檬汁 |
1 汤匙 | 黄芥末 |
1 汤匙 | 橄榄油 |
200 毫升 | 杏仁露 |
200 克 | 豌豆 (冷冻) |
盐 |
用具
- 砧板
- 削皮器
- 刀
- 2 炖锅
- 2 滤网
- 料理机
小贴士视频
每份所含营养
卡路里
664
664
蛋白质
28 克
28 克
脂肪
19 克
19 克
碳水化合物
101 克
101 克