单锅红椒鸡肉意面

59 评分
Vanessa

Vanessa

编辑助理, Kitchen Stories

难度

易 👌
30
分钟
准备
0
分钟
烘焙时间
0
分钟
静置时间

食材

人数:-6+
350 克 鸡胸肉(无骨,去皮)
100 克 培根
红灯笼椒
100 克 樱桃番茄
洋葱
1 瓣 大蒜
2 汤匙 橄榄油
1 茶匙 干牛至
1 茶匙 
150 毫升 白葡萄酒
300 毫升 鸡肉高汤
500 毫升 番茄泥
300 克 意式通心粉
佐餐用帕马森芝士
佐餐用罗勒
胡椒

用具

  • 砧板
  • 锅铲
  • 汤锅
  • 细擦板

每份所含营养

卡路里
428
蛋白质
28 克
脂肪
13 克
碳水化合物
44 克
  • 烹饪步骤 1/2

    鸡胸肉切易入口的小块,培根切碎。灯笼椒切细条,樱桃番茄切半。洋葱和大蒜剥皮并剁碎。在一只大锅中中火加热橄榄油,翻炒鸡块约5分钟。加入培根、洋葱、灯笼椒,撒盐和胡椒调味。炒约3分钟。放入大蒜、牛至、糖和樱桃番茄。炒约3分钟,直至所有水分都蒸发掉。
    • 350 克 鸡胸肉
    • 100 克 培根
    • 红灯笼椒
    • 100 克 樱桃番茄
    • 洋葱
    • 1 瓣 大蒜
    • 2 汤匙 橄榄油
    • 1 茶匙 干牛至
    • 1 茶匙 
    • 胡椒
    • 砧板
    • 锅铲
    • 汤锅

    鸡胸肉切易入口的小块,培根切碎。灯笼椒切细条,樱桃番茄切半。洋葱和大蒜剥皮并剁碎。在一只大锅中中火加热橄榄油,翻炒鸡块约5分钟。加入培根、洋葱、灯笼椒,撒盐和胡椒调味。炒约3分钟。放入大蒜、牛至、糖和樱桃番茄。炒约3分钟,直至所有水分都蒸发掉。

  • 烹饪步骤 2/2

    在锅中倒入白葡萄酒、鸡肉高汤和蕃茄泥稀释,将锅底结块刮起。煮开后放入意式通心粉。中火煮约10分钟,直至通心粉煮熟。 帕马森芝士擦屑,撒上罗勒,用盐和胡椒调味。尽情享用吧!
    • 150 毫升 白葡萄酒
    • 300 毫升 鸡肉高汤
    • 500 毫升 番茄泥
    • 300 克 意式通心粉
    • 佐餐用帕马森芝士
    • 佐餐用罗勒
    • 细擦板

    在锅中倒入白葡萄酒、鸡肉高汤和蕃茄泥稀释,将锅底结块刮起。煮开后放入意式通心粉。中火煮约10分钟,直至通心粉煮熟。 帕马森芝士擦屑,撒上罗勒,用盐和胡椒调味。尽情享用吧!