灯笼椒洋葱烤肠

17 评分

Sandra

撰稿人

难度

易 👌
10
分钟
准备
30
分钟
烘焙时间
0
分钟
静置时间

食材

人数:-4+
10 猪肉香肠
红甜椒
黄甜椒
橙甜椒
洋葱
4 汤匙 橄榄油
2 茶匙 普罗旺斯香草料
1½ 茶匙 甜椒粉
胡椒

用具

  • 砧板
  • 烤箱
  • 烤盘

每份所含营养

卡路里
820
蛋白质
53 克
脂肪
57 克
碳水化合物
13 克
  • 烹饪步骤 1/3

    烤箱开风扇预热至220°C。洋葱剥皮切块。灯笼椒切条。
    • 洋葱
    • 红甜椒
    • 黄甜椒
    • 橙甜椒
    • 砧板
    • 烤箱

    烤箱开风扇预热至220°C。洋葱剥皮切块。灯笼椒切条。

  • 烹饪步骤 2/3

    将洋葱和灯笼椒平铺在烤盘上,再放上香肠。撒上普罗旺斯香草料、甜椒粉、橄榄油后翻搅,以确保香肠和蔬菜都被均匀裹上了调料。用盐和胡椒调味。
    • 10 猪肉香肠
    • 2 茶匙 普罗旺斯香草料
    • 1½ 茶匙 甜椒粉
    • 4 汤匙 橄榄油
    • 胡椒
    • 烤盘

    将洋葱和灯笼椒平铺在烤盘上,再放上香肠。撒上普罗旺斯香草料、甜椒粉、橄榄油后翻搅,以确保香肠和蔬菜都被均匀裹上了调料。用盐和胡椒调味。

  • 烹饪步骤 3/3

    在烤箱中以220°C烤约25 - 30分钟,中途翻面,直至香肠烤至金黄。尽情享受吧!

    在烤箱中以220°C烤约25 - 30分钟,中途翻面,直至香肠烤至金黄。尽情享受吧!