低碳水千层面
难度
中 👍45
分钟
准备
30
分钟
烘焙时间
0
分钟
静置时间
食材
500 克 | 牛肉末 |
1 | 洋葱 |
2 瓣 | 蒜 |
150 克 | 番茄干 |
2 | 西葫芦 |
1 | 香叶 |
120 毫升 | 红葡萄酒 |
800 克 | 番茄碎(罐装) |
250 克 | 里科塔奶酪 |
200 克 | 马苏里拉奶酪(擦屑,分次使用) |
3 汤匙 | 帕尔马奶酪(擦屑,分次使用) |
盐 | |
胡椒 | |
煎炸用油 |
用具
- 刀
- 砧板
- 蔬菜削皮器
- 大炖锅
- 大搅拌碗
- 烤箱
- 法国砂锅
小贴士视频
每份所含营养
卡路里
626
626
蛋白质
51 克
51 克
脂肪
38 克
38 克
碳水化合物
13 克
13 克