红豆布朗尼佐健康草莓冰淇淋
难度
易 👌10
分钟
准备
30
分钟
烘焙时间
20
分钟
静置时间
用具
- 3个烤盘（9厘米）
- 烤箱
- 烘焙纸
- 料理机
- 搅拌机
每份所含营养
卡路里
296
296
蛋白质
18克
18克
脂肪
7克
7克
碳水化合物
39克
39克
烹饪步骤 1/3
- 425 克 罐装红豆
- 40 克 无糖可可粉
- 2 鸡蛋
- ¼ 茶匙 泡打粉
- 肉桂（可选）
- 枣（可选）
- 坚果（可选）
- 3个烤盘（9厘米）
- 烤箱
- 烘焙纸
- 料理机
将烤箱预热至180℃。混合红豆、可可粉、鸡蛋和泡打粉，用料理机搅打均匀。如果喜欢，你也可以在这里加入肉桂、枣或坚果。将面糊倒入铺好烘焙纸的烤盘中，烤30分钟。然后静置放凉。
烹饪步骤 2/3
- 150 克 冷冻草莓
- 1 香蕉
- 搅拌机
将冷冻草莓和香蕉放入一个搅拌机中，搅打成泥，制成健康冰淇淋。
烹饪步骤 3/3
- 佐餐用草莓
将布朗尼切片，抹上一些冰淇淋，佐以新鲜草莓，尽情享用吧！
in Berlin