红橘菊苣沙拉佐糖渍胡桃

6 评分

Sandra

撰稿人

难度

易 👌
25
分钟
准备
0
分钟
烘焙时间
0
分钟
静置时间

食材

人数:-4+
克里曼丁红橘
400 克 菊苣
100 克 胡桃
60 克 
40 毫升 
150 克 芝麻菜
2 茶匙 芥末
2 汤匙 苹果醋
4 汤匙 橄榄油
200 克 蓝芝士
胡椒

用具

  • 砧板
  • 小碗
  • 大碗

每份所含营养

卡路里
596
蛋白质
17 克
脂肪
46 克
碳水化合物
29 克
  • 烹饪步骤 1/3

    大略剁碎胡桃。往锅中放入糖、水和胡桃。中火煮至微沸,约5分钟,或直至混合物变稠。置于一旁放凉。
    • 100 克 胡桃
    • 60 克 
    • 40 毫升 
    • 砧板

    大略剁碎胡桃。往锅中放入糖、水和胡桃。中火煮至微沸,约5分钟,或直至混合物变稠。置于一旁放凉。

  • 烹饪步骤 2/3

    清洗菊苣和芝麻菜后,甩干水,切好。切除红橘的外皮,剥去薄膜,用小碗接住多余的果汁。往果汁中放入芥末、苹果醋和橄榄油,搅拌均匀。撒盐与胡椒调味酱汁。
    • 400 克 菊苣
    • 150 克 芝麻菜
    • 克里曼丁红橘
    • 2 茶匙 芥末
    • 2 汤匙 苹果醋
    • 4 汤匙 橄榄油
    • 胡椒
    • 小碗

    清洗菊苣和芝麻菜后,甩干水,切好。切除红橘的外皮,剥去薄膜,用小碗接住多余的果汁。往果汁中放入芥末、苹果醋和橄榄油,搅拌均匀。撒盐与胡椒调味酱汁。

  • 烹饪步骤 3/3

    在大碗中,混合红橘片、菊苣、芝麻菜和糖渍胡桃,淋上酱料,佐以蓝芝士,尽情享用吧!
    • 200 克 蓝芝士
    • 大碗

    在大碗中,混合红橘片、菊苣、芝麻菜和糖渍胡桃,淋上酱料,佐以蓝芝士,尽情享用吧!