胡萝卜炒肉片
难度
易 👌30
分钟
准备
0
分钟
烘焙时间
10
分钟
静置时间
食材
500 克 | 猪里脊肉 |
200 克 | 胡萝卜 |
3 汤匙 | 料酒 |
1 汤匙 | 糖 |
3 汤匙 | 酱油 |
1 | 蛋白 |
1 汤匙 | 淀粉 |
½ 汤匙 | 植物油 |
100 克 | 芹菜 |
100 克 | 绿尖椒 |
100 克 | 绿甜椒 |
2 瓣 | 大蒜 |
2 片 | 姜 |
1 茶匙 | 盐 |
1 | 葱 (装饰用) |
糖 | |
白胡椒 | |
植物油 (煎炒用) | |
白芝麻 (乘盘用) | |
米饭 (乘盘用) |
用具
- 刀
- 砧板
- 2 大碗
- 平底锅
小贴士视频
每份所含营养
卡路里
513
513
蛋白质
37 克
37 克
脂肪
29 克
29 克
碳水化合物
22 克
22 克