混合甜菜沙拉佐蜂蜜芥末酱
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难度
易 👌15
分钟
准备
0
分钟
烘焙时间
0
分钟
静置时间
食材
300 克 | 混合甜菜(红色、金色和契欧加甜菜根) |
4 汤匙 | 蜂蜜 |
60 毫升 | 芥末和甜无花果 |
150 克 | 嫩菠菜 |
2 | 无花果 |
1 | 红洋葱 |
30 克 | 核桃 |
3 汤匙 | 苹果醋 |
4 汤匙 | 橄榄油 |
4 汤匙 | 核桃油 |
30 克 | 菲达芝士 |
盐 | |
胡椒 |
用具
- 刀
- 砧板
- 擦丝器
- 沙拉脱水器
- 搅拌器
- 碗
- 3个碗
- 橡胶刮刀
小贴士视频
每份所含营养
卡路里
471
471
蛋白质
6 克
6 克
脂肪
38 克
38 克
碳水化合物
26 克
26 克