焦烤西兰花披萨饺
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难度
易 👌55
分钟
准备
35
分钟
烘焙时间
45
分钟
静置时间
食材
1 头 | 西兰花 |
7 克 | 干酵母 |
1 茶匙 | 糖 |
150 毫升 | 水 (热) |
300 克 | 面粉 |
1 茶匙 | 盐 |
2½ 汤匙 | 橄榄油 |
85 克 | 马苏里拉奶酪 |
250 克 | 意大利乳清奶酪 |
1 茶匙 | 辣椒面 |
½ | 柠檬 |
2 瓣 | 大蒜 |
1 | 鸡蛋 |
100 克 | 罐装碎番茄 |
橄榄油 (煎炒用) | |
面粉 (撒用) | |
盐 | |
黑胡椒 |
用具
- 3 碗
- 打蛋器
- 手持式料理机带面团勾
- 厨房用巾
- 砧板
- 刀
- 铸铁平底锅
- 锅铲
- 烤箱
- 刨丝器
- 擀面杖
- 烘焙刷
- 浅底烤盘
小贴士视频
每份所含营养
卡路里
611
611
蛋白质
26 克
26 克
脂肪
24 克
24 克
碳水化合物
75 克
75 克