开放式菠菜奶酪千层面
难度
中 👍30
分钟
准备
0
分钟
烘焙时间
0
分钟
静置时间
食材
4 | 千层面面片 |
250 克 | 鲜奶酪Ricotta (低脂) |
250 克 | 菠菜 |
50 克 | 松子仁 |
8 | 樱桃番茄 |
2 | 红皮洋葱 |
1 瓣 | 蒜 |
½ 茶匙 | 切碎的新鲜百里香 |
½ 茶匙 | 切碎的新鲜迷迭香 |
1 | 橙子皮碎 |
1 | 柠檬皮碎 |
20 克 | 蜂蜜 |
煎用植物油 | |
盐 | |
胡椒粉 |
用具
- 小平底锅
- 锅勺
- 柠檬擦
- 大碗
- 滤网
- 大锅
- 刀
- 砧板
- 大平底锅
小贴士视频
每份所含营养
卡路里
389
389
蛋白质
21 克
21 克
脂肪
15 克
15 克
碳水化合物
42 克
42 克