烤豆腐红薯佐白味噌酱
难度
易 👌35
分钟
准备
20
分钟
烘焙时间
0
分钟
静置时间
食材
4 汤匙 | 白味噌膏 |
400 克 | 豆腐 |
2 | 红薯 |
1 汤匙 | 冷榨芝麻油 |
2 茶匙 | 酱油 |
1 汤匙 | 淀粉 |
1 汤匙 | 苹果酒醋 |
2 瓣 | 大蒜 |
10 克 | 姜 (擦碎) |
½ 茶匙 | 辣椒面 |
2 茶匙 | 龙舌兰糖浆 |
3 汤匙 | 水 |
1 | 海苔 |
2 汤匙 | 白芝麻 |
盐 | |
糖 |
用具
- 削皮器
- 刀
- 砧板
- 厨房用巾
- 浅底烤盘
- 烤箱
- 长柄锅
- 锅铲
- 碗 (小)
每份所含营养
卡路里
325
325
蛋白质
20 克
20 克
脂肪
15 克
15 克
碳水化合物
31 克
31 克