烤哈鲁米奶酪和蔬菜配黎巴嫩蒜酱
难度
中 👍45
分钟
准备
0
分钟
烘焙时间
0
分钟
静置时间
食材
200 克 | 哈鲁米奶酪 |
14 瓣 | 蒜 |
¼ | 柠檬汁(分次用) |
2 茶匙 | 盐 |
¾ 升 | 葡萄籽油 (分次用) |
60 毫升 | 冰水 (分次用) |
5 根 | 绿芦笋 |
5 根 | 白芦笋 |
8 | 胡萝卜 |
4 | 葱 |
4 | 番茄 |
20 克 | 薄荷 |
20 克 | 欧芹 |
3 汤匙 | 橄榄油 |
盐 | |
黑胡椒 |
用具
- 液体量杯
- 保鲜膜
- 手持式搅拌器
- 榨汁器
- 碗
- 刀
- 砧板
- 削皮器
- 烧烤平底锅
- 厨用纸巾
- 夹子
小贴士视频
每份所含营养
卡路里
1185
1185
蛋白质
12 克
12 克
脂肪
143 克
143 克
碳水化合物
11 克
11 克