芒果牛油果沙拉佐青柠汁
难度
易 👌20
分钟
准备
0
分钟
烘焙时间
0
分钟
静置时间
用具
- 刀
- 砧板
- 碗
小贴士视频
每份所含营养
卡路里
488
488
蛋白质
4 克
4 克
脂肪
9 克
9 克
碳水化合物
15 克
15 克
芒果削皮切丁,牛油果切半、去核、切丁。红葱切小块。
擦一些青柠皮并将青柠汁挤到一个大碗中。碗中加入橄榄油和糖。用盐和胡椒调味,充分混合
罐装甜玉米、黑豆沥水,和青柠汁一起加入到碗中。倒入牛油果、芒果和红葱,拌匀。乘盘时佐以墨西哥玉米脆片和香菜。尽享享用吧!