蜜橘酱烤鹅腿
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难度
易 👌30
分钟
准备
130
分钟
烘焙时间
0
分钟
静置时间
食材
2 | 鹅腿 |
4 | 橘子 |
1 茶匙 | 黑胡椒 |
1 茶匙 | 香菜粉 |
½ 茶匙 | 小茴香籽 |
½ 茶匙 | 八角粉 |
200 毫升 | 鹅高汤 |
1 茶匙 | 糖 |
2 汤匙 | 橘子果酱 |
2 汤匙 | 潘诺酒 |
1 茶匙 | 淀粉 |
3 汤匙 | 水 |
盐 | |
黑胡椒 | |
植物油 (煎炒用) |
用具
- 厨用纸巾
- 砧板
- 刀
- 1 烤箱用大锅(带盖)
- 2 夹子
- 烤箱
- 汤勺
- 1 滤网
- 1 长柄锅 (小)
- 打蛋器
小贴士视频
每份所含营养
卡路里
964
964
蛋白质
65 克
65 克
脂肪
58 克
58 克
碳水化合物
36 克
36 克