混合沙拉搭配香醋蜂蜜芥末酱汁

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难度

易 👌
15
分钟
准备
0
分钟
烘焙时间
0
分钟
静置时间

食材

人数:-2+
½ 卷心生菜
10 克 欧芹
½ 个 玉米
胡萝卜
1 汤匙 蜂蜜
1 茶匙 芥末
4 汤匙 植物油
5 汤匙 白香醋
胡椒

用具

  • 砧板
  • 蔬菜擦
  • 蔬菜削皮器
  • 大碗
  • 小碗

每份所含营养

卡路里
312
蛋白质
1 克
脂肪
27 克
碳水化合物
15 克
  • 烹饪步骤 1/3

    将卷心生菜撕成可入口的小片。将葱斜切成小圆段。大略切碎欧芹。将玉米粒从棒上抠下。胡萝卜去皮切丝。把所有食材放入大碗中。
    • ½ 卷心生菜
    • 10 克 欧芹
    • ½ 个 玉米
    • 胡萝卜
    • 砧板
    • 蔬菜擦
    • 蔬菜削皮器
    • 大碗

    将卷心生菜撕成可入口的小片。将葱斜切成小圆段。大略切碎欧芹。将玉米粒从棒上抠下。胡萝卜去皮切丝。把所有食材放入大碗中。

  • 烹饪步骤 2/3

    在小碗中混合蜂蜜、芥末、植物油和白香醋。加盐和胡椒调味。
    • 1 汤匙 蜂蜜
    • 1 茶匙 芥末
    • 4 汤匙 植物油
    • 5 汤匙 白香醋
    • 胡椒
    • 小碗

    在小碗中混合蜂蜜、芥末、植物油和白香醋。加盐和胡椒调味。

  • 烹饪步骤 3/3

    将酱汁淋到沙拉上,每次只倒一些,然后将二者搅拌均匀。尽情享用吧!
    • 大碗

    将酱汁淋到沙拉上,每次只倒一些,然后将二者搅拌均匀。尽情享用吧!