摩洛哥风烤鸡肉串配酸奶蘸酱
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难度
易 👌30
分钟
准备
0
分钟
烘焙时间
30
分钟
静置时间
食材
4 | 鸡胸肉 |
200 克 | 原味酸奶 |
2 瓣 | 大蒜 |
2 汤匙 | 摩洛哥综合香料 |
3 汤匙 | 柠檬汁 |
½ 茶匙 | 孜然 |
4 汤匙 | 橄榄油 |
6 | 皮塔饼 |
100 克 | 混合生菜 |
4 枝 | 香菜 |
4 枝 | 薄荷 |
植物油 (煎炒用) | |
盐 | |
黑胡椒 | |
糖 |
用具
- 砧板
- 刀
- 碗 (大)
- 2 碗 (小)
- 6 木串
- 平底锅 (大)
- 夹子
小贴士视频
每份所含营养
卡路里
878
878
蛋白质
75 克
75 克
脂肪
31 克
31 克
碳水化合物
72 克
72 克