牛油果鸡肉沙拉佐蓝莓油醋汁
难度
易 👌25
分钟
准备
0
分钟
烘焙时间
0
分钟
静置时间
食材
| 1 | 牛油果 |
| 300 克 | 鸡胸肉 |
| 120 克 | 蓝莓（分次使用） |
| 1 | 红洋葱 |
| 75 克 | 嫩菠菜 |
| 50 克 | 菲达芝士 |
| 60 毫升 | 水 |
| 1 茶匙 | 蜂蜜 |
| 1 茶匙 | 中等辣度芥末 |
| 35 毫升 | 白巴萨米克香醋 |
| 3 汤匙 | 橄榄油 |
| 30 克 | 杏仁片 |
| 盐 | |
| 胡椒 |
用具
- 刀
- 砧板
- 小锅
- 料理勺
- 料理机
- 煎锅
每份所含营养
卡路里
683
683
蛋白质
46克
46克
脂肪
50克
50克
碳水化合物
12克
12克
in Berlin