Paleo可丽饼
难度
易 👌30
分钟
准备
0
分钟
烘焙时间
0
分钟
静置时间
用具
- 刀
- 砧板
- 搅拌器
- 小碗
- 大碗
- 带盖煎锅
小贴士视频
每份所含营养
卡路里
110
110
蛋白质
2 克
2 克
脂肪
6 克
6 克
碳水化合物
11 克
11 克
清洗苹果和梨,切丁,放到小碗中置于一旁。将鸡蛋打入一个大碗中,搅打发泡。加入椰奶、竹芋粉、椰子粉、香草豆粉和盐,充分混合。
在煎锅中加热些许椰子油,一次倒入2汤匙面糊。盖上盖子,加热1分钟,直至可丽饼可以轻松铲动。将其翻面,然后稍微煎一下,铲出至盘子中。用剩余的椰油继续煎完所有面糊。
在每张可丽饼上铺上苹果丁和梨丁,卷起叠好。淋上枫糖浆,撒上肉桂粉。尽情享用吧!