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青蛙王子思慕雪

青蛙王子思慕雪

6 评分

sweetsasa86

社群成员

“这款思慕雪可以做好马上享用，或带去办公室稍后畅享。”

难度

易 👌
10
分钟
准备
0
分钟
烘焙时间
0
分钟
静置时间

食材

人数:-2+
1 熟芒果
50 克 嫩菠菜
600 毫升 梨汁
冰块

用具

  • 刀
  • 砧板
  • 搅拌机

小贴士视频

如何切芒果

如何清洗搅拌机

每份所含营养

卡路里
253
蛋白质
2 克
脂肪
1 克
碳水化合物
58 克

  • 烹饪步骤 1/2

    芒果剁碎。往搅拌机里倒满冰块，放入芒果和嫩菠菜。
    • 1 熟芒果
    • 50 克 嫩菠菜
    • 冰块
    • 刀
    • 砧板
    • 搅拌机

    芒果剁碎。往搅拌机里倒满冰块，放入芒果和嫩菠菜。

  • 烹饪步骤 2/2

    倒入梨汁，搅拌至柔滑。尽情享用吧！
    • 600 毫升 梨汁

    倒入梨汁，搅拌至柔滑。尽情享用吧！

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