秋日沙拉佐芥末酱
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难度
易 👌30
分钟
准备
15
分钟
烘焙时间
0
分钟
静置时间
食材
1 千克 | 南瓜 |
250 克 | 鹰嘴豆(罐装) |
2 | 苹果 |
2 汤匙 | 芥末 |
1 | 洋葱 |
1 瓣 | 蒜 |
2 汤匙 | 橄榄油 |
2 茶匙 | 咖喱粉 |
1 茶匙 | 大蒜粉 |
100 毫升 | 橙汁 |
4 汤匙 | 核桃油 |
2 汤匙 | 苹果汽酒醋 |
60 克 | 核桃 |
250 克 | 嫩菠菜 |
盐 | |
胡椒 |
用具
- 刀
- 砧板
- 烤盘
- 烤箱
- 烘焙纸
- 搅拌碗
- 筛子
- 大煎锅
- 小平底锅
- 小碗
小贴士视频
每份所含营养
卡路里
483
483
蛋白质
13 克
13 克
脂肪
29 克
29 克
碳水化合物
41 克
41 克