食谱
故事
类别
亚洲风味
工作日晚餐
低于400卡
低碳水化合物
小贴士
用刀技巧
日常基础烹调法
烘培方法
自制
视频
查找
登录
注册
受产品植入支持
石榴冰沙
5 评分
赞助
Devan
美食编辑
难度
易 👌
10
分钟
准备
0
分钟
烘焙时间
0
分钟
静置时间
食材
人数:
-
2
+
155 毫升
石榴汁
50 克
石榴籽
½
青柠
155 克
草莓 (冷冻)
155 克
冰沙
青柠皮碎 (乘盘用)
小贴士视频
如何给苹果去核
如何将生姜去皮
如何取出石榴籽
用具
砧板
刀
擦菜板
榨汁器
搅拌机（比如Bosch VitaBoost）
每份所含营养
卡路里
107
蛋白质
2 克
脂肪
1 克
碳水化合物
24 克
烹饪步骤 1/2
½
青柠
砧板
刀
擦菜板
榨汁器
搅拌机（比如Bosch VitaBoost）
在搅拌机中，将青柠皮擦碎并挤入果汁。
烹饪步骤 2/2
155 毫升
石榴汁
155 克
草莓 (冷冻)
155 克
冰沙
50 克
石榴籽
青柠皮碎 (乘盘用)
在搅拌机中加入石榴汁、冷冻草莓、冰沙和石榴籽，搅打成顺滑的冰沙（使用搅拌机上的冰淇淋功能）。饰以柠檬皮碎，尽情享用吧！
更多美味创意
30 分钟
健康椰香脆麦片配草莓香蕉思慕雪
10 分钟
苹果生姜胡萝卜思慕雪
10 分钟
牛油果芒果思慕雪
5 分钟
香蕉芒果奇亚籽思慕雪
5 分钟
黑莓香蕉思慕雪
20 分钟
落日思慕雪
10 分钟
清爽思慕雪
10 分钟
青蛙王子思慕雪
in Berlin
