水煮椰子鸡
难度
易 👌30
分钟
准备
0
分钟
烘焙时间
0
分钟
静置时间
食材
2 | 鸡胸肉(无骨无皮) |
200 毫升 | 椰奶 |
400 克 | 白菜 |
150 克 | 大米 |
225 毫升 | 水 |
3 根 | 柠檬草 |
1 | 辣椒 |
1 瓣 | 蒜 |
20 克 | 生姜 |
100 毫升 | 鸡肉高汤 |
2 汤匙 | 芝麻油(分次使用) |
2 汤匙 | 酱油(分次使用) |
盐 | |
胡椒 | |
佐餐用香菜 |
用具
- 小平底锅
- 刀
- 砧板
- 大平底锅
- 长柄勺
- 大煎锅
- 手持搅拌机
小贴士视频
每份所含营养
卡路里
732
732
蛋白质
58 克
58 克
脂肪
44 克
44 克
碳水化合物
25 克
25 克