速成香蕉蓝莓冰淇凌

47 评分

难度

易 👌
20
分钟
准备
0
分钟
烘焙时间
300
分钟
静置时间

食材

人数:-4+
香蕉
150 克 蓝莓
200 毫升 椰奶
装饰用薄荷

用具

  • 冷冻柜
  • 2个冷冻袋
  • 制冰格
  • 4个盘子
  • 冰淇淋勺(可选)
  • 食品加工机

每份所含营养

卡路里
230
蛋白质
3 克
脂肪
11 克
碳水化合物
29 克
  • 烹饪步骤 1/3

    香蕉去皮,切小段,与蓝莓一起冷冻至少5个小时或一夜。
    • 香蕉
    • 150 克 蓝莓
    • 冷冻柜
    • 2个冷冻袋

    香蕉去皮,切小段,与蓝莓一起冷冻至少5个小时或一夜。

  • 烹饪步骤 2/3

    将椰奶搅拌均匀后注入制冰格,冷冻至少5小时或一夜。
    • 200 毫升 椰奶
    • 制冰格
    • 冷冻柜

    将椰奶搅拌均匀后注入制冰格,冷冻至少5小时或一夜。

  • 烹饪步骤 3/3

    将冻好的香蕉、蓝莓与椰奶冰块放入高速食品加工机中搅打至细腻柔滑。饰以新鲜薄荷叶享用。
    • 装饰用薄荷叶
    • 4个盘子
    • 冰淇淋勺(可选)
    • 食品加工机

    将冻好的香蕉、蓝莓与椰奶冰块放入高速食品加工机中搅打至细腻柔滑。饰以新鲜薄荷叶享用。

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