豌豆汤

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Hannah Crosbie

Hannah Crosbie

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难度

易 👌
75
分钟
准备
0
分钟
烘焙时间
0
分钟
静置时间

食材

份数:-6+
泰式绿辣椒
2 瓣 大蒜
10 克 
青柠
500 克 黄豌豆
2 升 
2 茶匙 蔬菜高汤粉

用具

  • 砧板
  • 擦菜板
  • 榨汁器
  • 炖锅 (大, 带盖)

每份所含营养

卡路里
284
蛋白质
18克
脂肪
2克
碳水化合物
48克

烹饪步骤 1/2

  • 6 
  • 3 泰式绿辣椒
  • 2 瓣 大蒜
  • 10 克 
  • 2 青柠
  • 500 克 黄豌豆
  • 2 升 
  • 砧板
  • 擦菜板
  • 榨汁器
  • 炖锅 (大, 带盖)

剁碎葱、泰式绿辣椒和蒜。生姜削皮擦碎,青柠擦出皮碎并榨汁。往大锅里放入黄豌豆、葱、辣椒和蒜,倒水,煮沸后再低火煮40-60分钟。如有需要,可多加水。

烹饪步骤 2/2

  • 2 茶匙 蔬菜高汤粉

撒蔬菜高汤粉调味,然后放入生姜和青柠皮碎、青柠汁,拌匀,尽情享用吧!