鲜蔬粉丝沙拉
难度
易 👌45
分钟
准备
0
分钟
烘焙时间
0
分钟
静置时间
食材
250 克 | 粉丝 |
1 | 黄瓜 |
1 | 胡萝卜 |
1 | 黄甜椒 |
1 | 芒果 |
150 克 | 荷兰豆 |
2 | 青柠 |
½ | 辣椒 |
1 根 | 香茅 |
2 茶匙 | 冷榨芝麻油 |
2 汤匙 | 酱油 |
2 茶匙 | 糖 |
2 茶匙 | 米醋 |
10 克 | 薄荷 |
10 克 | 香菜 |
烤花生 (装饰用) | |
芝麻 (装饰用) |
用具
- 刀
- 砧板
- 炖锅
- 长柄锅
- 榨汁器
- 5 碗
小贴士视频
每份所含营养
卡路里
385
385
蛋白质
5 克
5 克
脂肪
6 克
6 克
碳水化合物
75 克
75 克