西班牙蒜味虾

27 评分

Team

编辑团队 @厨房故事

难度

易 👌
10
分钟
准备
0
分钟
烘焙时间
0
分钟
静置时间

食材

人数:-2+
200 克 虾(剥皮去肠线)
3 瓣 
10 克 欧芹
4 汤匙 橄榄油
1 茶匙 辣椒片
3½ 汤匙 白葡萄酒
佐餐用法棍面包(烘烤)

用具

  • 砧板
  • 钳子

每份所含营养

卡路里
393
蛋白质
19 克
脂肪
32 克
碳水化合物
4 克
  • 烹饪步骤 1/2

    如果使用冷冻虾,先解冻并滤干水分。蒜去皮切薄片。大略剁碎欧芹。在锅中,中火加热橄榄油。倒入蒜,翻炒1分钟,注意别让蒜烧焦。倒入虾和辣椒片。中火翻炒至虾熟透,约需3-4分钟。
    • 200 克 
    • 3 瓣 
    • 10 克 欧芹
    • 4 汤匙 橄榄油
    • 1 茶匙 辣椒片
    • 砧板
    • 钳子

    如果使用冷冻虾,先解冻并滤干水分。蒜去皮切薄片。大略剁碎欧芹。在锅中,中火加热橄榄油。倒入蒜,翻炒1分钟,注意别让蒜烧焦。倒入虾和辣椒片。中火翻炒至虾熟透,约需3-4分钟。

  • 烹饪步骤 2/2

    往锅中倒入白葡萄酒,中火再煮1-2分钟。关火取下,撒欧芹末和盐。佐以烘烤过的法棍面包片,尽情享用吧!
    • 3½ 汤匙 白葡萄酒
    • 佐餐用法棍面包

    往锅中倒入白葡萄酒,中火再煮1-2分钟。关火取下,撒欧芹末和盐。佐以烘烤过的法棍面包片,尽情享用吧!