意面沙拉
难度
易 👌20
分钟
准备
0
分钟
烘焙时间
60
分钟
静置时间
用具
- 锅
- 煎锅
- 刀
- 砧板
- 沙拉盘
- 碗
每份所含营养
卡路里
773
773
蛋白质
29 克
29 克
脂肪
32 克
32 克
碳水化合物
92 克
92 克
夏日蒸粗麦粉沙拉
在煎锅中烘烤松子，然后置于一旁。根据包装说明煮通心粉，然后捞出静置放凉1小时。
樱桃番茄切半或切成四瓣。将芝麻菜的长茎切掉弃用。马苏里拉奶酪切丁。
混合所有食材，立即享用。如果你想提前做好意面沙拉，但是晚些时候再吃，可以先拌入四分之三沙司，待要享用时再倒入剩余的沙司和芝麻菜。
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