意式豌豆烩饭
难度
易 👌30
分钟
准备
0
分钟
烘焙时间
0
分钟
静置时间
食材
250 克 | 意大利炖饭米 |
300 克 | 豌豆 (冷冻) |
4 瓣 | 大蒜 |
½ | 洋葱 |
5 克 | 薄荷 |
1 根 | 芹菜 |
50 克 | 帕玛森奶酪 |
25 克 | 无盐黄油 |
130 毫升 | 雷司令白葡萄酒 |
750 毫升 | 蔬菜高汤 |
75 克 | 山羊奶酪 |
盐 | |
黑胡椒 | |
橄榄油 (乘盘用) |
用具
- 砧板
- 刀
- 擦菜板
- 大锅
- 锅铲
- 汤勺
小贴士视频
每份所含营养
卡路里
471
471
蛋白质
18 克
18 克
脂肪
14 克
14 克
碳水化合物
60 克
60 克