意式香肠羽衣甘蓝扁豆汤
难度
易 👌50
分钟
准备
0
分钟
烘焙时间
0
分钟
静置时间
食材
1 | 洋葱 |
2 瓣 | 大蒜 |
½ | 小茴香 |
500 克 | 恐龙羽衣甘蓝 |
500 克 | 意式香肠 |
2 汤匙 | 橄榄油 |
1 汤匙 | 番茄膏 |
250 克 | 黑兵豆 |
2 | 月桂叶 |
1½ 升 | 鸡高汤 |
1 茶匙 | 意大利白酒醋 |
1 茶匙 | 糖 |
帕玛森奶酪 (擦碎, 摆盘用) | |
盐 | |
黑胡椒 |
用具
- 刀
- 砧板
- 炖锅 (大)
- 锅铲
小贴士视频
每份所含营养
卡路里
949
949
蛋白质
50 克
50 克
脂肪
53 克
53 克
碳水化合物
73 克
73 克