炸苤蓝排佐草本酱
难度
易 👌40
分钟
准备
0
分钟
烘焙时间
0
分钟
静置时间
食材
2 | 苤蓝 |
1 | 红葱 |
40 克 | 新鲜草本 |
4 | 鸡蛋(分次使用) |
50 毫升 | 牛奶 |
1 茶匙 | 热芥末 |
250 克 | 酸奶油 |
20 克 | 帕马森干酪(擦屑) |
150 克 | 面包屑 |
200 克 | 帕尔马火腿 |
3 汤匙 | 澄清黄油 |
3 汤匙 | 植物油 |
1 | 柠檬(榨汁) |
盐 | |
胡椒 |
用具
- 刀
- 砧板
- 蔬菜削皮器
- 中号汤锅
- 橡胶刮刀
- 大碗
- 厨房纸
- 漏勺
- 大锅
- 小碗
- 煎锅
小贴士视频
每份所含营养
卡路里
663
663
蛋白质
26 克
26 克
脂肪
41 克
41 克
碳水化合物
36 克
36 克