自制大豆酸奶
每份所含营养
卡路里
398
398
蛋白质
35 克
35 克
脂肪
19 克
19 克
碳水化合物
37 克
37 克
香酥烤抱子甘蓝
烹饪步骤 1/3
- 1 升 豆奶
- 烤箱
- 炖锅
- 量杯
- 食品温度计
烤箱预热至50ºC，在锅中加入豆奶，煮沸。将豆奶倒入量杯，冷却至44ºC。
烹饪步骤 2/3
- 100 毫升 大豆酸奶
- 玻璃罐
加入大豆酸奶，搅拌均匀。然后放入玻璃罐中，密封。
烹饪步骤 3/3
- 烤箱
在预热至50ºC的烤箱，放置大约6小时。冷却至室温后，即可享用，或放入冰箱冷藏最多一周。
in Berlin