自制豆浆

4 评分

撰稿人

难度

易 👌

分钟

准备

分钟

烘焙时间

720

分钟

静置时间

人数:-4+

卡路里
174

蛋白质
15 克

脂肪
7 克

碳水化合物
12 克

烹饪步骤 1/3
- 160 克 黄豆
- 滤网
- 大量杯
将黄豆洗净放入大量杯，加入水。水与豆子的比例为2比1。让黄豆在水中泡一夜。将豆子倒入搅拌机，加入量好的水和龙舌兰糖浆。把香草豆从一根香草中取出加入搅拌机。用搅拌机把所有食材打碎，约3-5分钟。将打好的豆浆用纱布过滤倒入锅中，滤去豆渣。将豆浆慢慢加热，煮约20分钟。根据口味加入水和龙舌兰糖浆调节浓淡，可热饮也可放凉后饮用。
烹饪步骤 2/3
- 500 毫升 水
- 4 汤匙 龙舌兰糖浆
- 1 香草豆荚
- 搅拌机
将豆子倒入搅拌机，加入量好的水和龙舌兰糖浆。把香草豆从一根香草中取出加入搅拌机。用搅拌机把所有食材打碎，约3-5分钟，或者直至变柔滑。将打好的豆浆用纱布过滤倒入锅中，滤去豆渣。将豆浆慢慢加热，煮约20分钟。根据口味加入水和龙舌兰糖浆调节浓淡，可热饮也可放凉后饮用。
烹饪步骤 3/3
- 豆腐纱布
将打好的豆浆用纱布过滤倒入锅中，滤去豆渣。根据口味加入水和龙舌兰糖浆，可热饮也可放凉后饮用。尽情享用吧！