自制豆浆

自制豆浆

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难度

易 👌
30
分钟
准备
0
分钟
烘焙时间
720
分钟
静置时间

食材

份数:-4+
160 克 干黄豆
500 毫升 冷水
4 汤匙 龙舌兰糖浆
香草豆荚

用具

  • 滤网
  • 大量杯
  • 搅拌机
  • 豆腐纱布

每份所含营养

卡路里
174
蛋白质
15克
脂肪
7克
碳水化合物
12克

烹饪步骤 1/3

  • 160 克 黄豆
  • 滤网
  • 大量杯

将黄豆洗净放入大量杯,加入水。水与豆子的比例为2比1。让黄豆在水中泡一夜。将豆子倒入搅拌机,加入量好的水和龙舌兰糖浆。把香草豆从一根香草中取出加入搅拌机。用搅拌机把所有食材打碎,约3-5分钟。将打好的豆浆用纱布过滤倒入锅中,滤去豆渣。将豆浆慢慢加热,煮约20分钟。根据口味加入水和龙舌兰糖浆调节浓淡,可热饮也可放凉后饮用。

烹饪步骤 2/3

  • 500 毫升 
  • 4 汤匙 龙舌兰糖浆
  • 1 香草豆荚
  • 搅拌机

将豆子倒入搅拌机,加入量好的水和龙舌兰糖浆。把香草豆从一根香草中取出加入搅拌机。用搅拌机把所有食材打碎,约3-5分钟,或者直至变柔滑。将打好的豆浆用纱布过滤倒入锅中,滤去豆渣。将豆浆慢慢加热,煮约20分钟。根据口味加入水和龙舌兰糖浆调节浓淡,可热饮也可放凉后饮用。

烹饪步骤 3/3

  • 豆腐纱布

将打好的豆浆用纱布过滤倒入锅中,滤去豆渣。根据口味加入水和龙舌兰糖浆,可热饮也可放凉后饮用。尽情享用吧!