自制南瓜泥

自制南瓜泥

7 评分

难度

易 👌
10
分钟
准备
40
分钟
烘焙时间
10
分钟
静置时间

食材

份数:-1+
南瓜

用具

  • 砧板
  • 烤盘
  • 手持搅拌机或料理机
  • 烤箱

烹饪步骤 1/3

  • 1 南瓜
  • 砧板
  • 烤箱

将烤箱预热到180°C。切去南瓜两端,将南瓜一分为二,然后用勺子将籽去掉

烹饪步骤 2/3

  • 烤盘

将南瓜转移到烤盘上,然后在180°C烤箱中烤大约40分钟,直至可以用叉子插入。

烹饪步骤 3/3

  • 手持式搅拌机或者料理机

当南瓜冷却下来后,把南瓜肉刮出来,放到一个大搅拌碗或者料理机内。用手持式搅拌机或者料理机搅打成软滑质地的泥状。装在密封的储存罐内放在冷藏柜里。可与各类烘烤食物、汤和盐味菜肴搭配,尽情享用吧!