查找

自制什锦干果

评分太少

Undine Renner

撰稿人 @厨房故事

“如果等不及坚果冷却,也可以趁热和巧克力搅拌,这样会得到裹满巧克力的坚果,而不是巧克力碎。你可以选用任何你喜欢的巧克力。”

难度

易 👌
5
分钟
准备
10
分钟
烘焙时间
0
分钟
静置时间

食材

人数:-4+
50 克 碧根果
50 克 夏威夷果
150 克 去皮杏仁
50 克 腰果
50 克 葵花籽
50 克 南瓜籽
100 克 黑巧克力
50 克 葡萄干
50 克 蔓越莓干

用具

  • 烤箱
  • 浅底烤盘
  • 碗 (大)

每份所含营养

卡路里
806
蛋白质
20 克
脂肪
54 克
碳水化合物
64 克
  • 烹饪步骤 1/2

    • 50 克 碧根果
    • 50 克 夏威夷果
    • 150 克 去皮杏仁
    • 50 克 腰果
    • 50 克 葵花籽
    • 50 克 南瓜籽
    • 烤箱
    • 浅底烤盘

    烤箱预热至170°C。将碧根果、夏威夷果、去皮杏仁、腰果、葵花籽和南瓜籽平铺在烤盘上,烘烤10分钟左右。让它们完全冷却。

  • 烹饪步骤 2/2

    • 100 克 黑巧克力
    • 50 克 葡萄干
    • 50 克 蔓越莓干
    • 碗 (大)

    碗中放入巧克力、葡萄干和蔓越莓干。将冷却后的坚果倒入碗中。什锦干果在密封的容器内可存放长达1个月。尽情享用吧!

更多美味创意