自制咸味爆米花
每份所含营养
卡路里
331
331
蛋白质
2 克
2 克
脂肪
31 克
31 克
碳水化合物
13 克
13 克
素食格兰诺拉燕麦棒
烹饪步骤 1/2
- 4 汤匙 植物油
- 1 茶匙 盐
- 40 克 玉米粒
- 大炖锅
在一口大炖锅中将植物油用小火加热，放入盐。倒入玉米粒，稍稍搅拌。盖上锅盖，轻晃锅体。玉米爆开的声音变慢后移锅下灶。把爆米花倒入一个大碗中就可以享用了。
烹饪步骤 2/2
盖上锅盖，轻晃炖锅。玉米爆开的声音变慢后移锅下灶。把爆米花倒入一个大碗中就可以尽情享用了！
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